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Date	2007-10-17 12:45:27	2007-10-17 12:46:06
Editor	Help Desk	Help Desk
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	27	At the Monkey Bar Gym, working out is only half of		27	At the Monkey Bar Gym, working out is only half of
	>	the fitness equation. We also provide nutritional		>	the fitness equation. We also provide nutritional
	>	guidelines, food shopping and preparation classes		>	guidelines, food shopping and preparation classes
	>	, and inspiration. Here’s our nutritional philosop		>	, and inspiration. Here’s our nutritional philosop
	>	hy, in 10 simple suggestions.		>	hy, in 10 simple suggestions.
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	29	+ Eat 4-5 small meals, one every 2-3 hours that yo		29	+ Eat 4-5 small meals, one every 2-3 hours that yo
	>	u are awake.		>	u are awake.
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t	31	> This keeps the energy at constant levels and act	t	31	> This keeps the energy at constant levels and act
	>	ually helps speed		>	ually helps speed
	32	> up your metabolism due to the fact that your bod		32	> up your metabolism due to the fact that your bod
	>	y does not think		>	y does not think
	33	> that it is starving.		33	> that it is starving.
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	35	> Food is better absorbed and you feel better and		35	> Food is better absorbed and you feel better and
	>	have better energy.		>	have better energy.
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