Getting Started

getting_started

Back to Snip <-- Previous Change | Next Change -->

Diff Summary
Title
Date	2007-10-17 12:40:55	2007-10-17 12:41:08
Editor	Help Desk	Help Desk
Tags

	2007-10-17 12:40:55 by Help Desk			2007-10-17 12:41:08 by Help Desk
	44	+  Eat 5 servings of fruits &/or vegetables daily		44	+  Eat 5 servings of fruits &/or vegetables daily
	45			45
	46	+  Eat slowly and to satisfaction only, no more!		46	+  Eat slowly and to satisfaction only, no more!
	47			47
	48	+  Shape your hand with spread fingers. This is yo		48	+  Shape your hand with spread fingers. This is yo
	>	ur serving size.		>	ur serving size.
t	49	>This is an excellent way to not overeat!!!	t	49	> This is an excellent way to not overeat!!!
	50			50
	51	+ Drink a minimum of 10 to 12 glasses of cold wate		51	+ Drink a minimum of 10 to 12 glasses of cold wate
	>	r each day		>	r each day
	52			52
	53	+  Eat like a Bushman		53	+  Eat like a Bushman
	54			54